Talleres Formativos
La Fundación Mujeres, organización sin ánimo de lucro, apoyada por el Ministerio de Sanidad y Servicios Sociales, se puso en contacto con Aspronaga, en Octubre de 2013, para invitarnos a participar en el Programa Cuidadanas que actualmente tienen en marcha, dirigido a mejorar la salud y calidad de vida de las personas, mayoritariamente mujeres, que tienen a su cargo, en el ámbito familiar, la atención de una persona dependiente.
Dicho Programa contempla la organización y puesta en marcha de Talleres Formativos que faciliten el intercambio de experiencias encaminadas a la adquisición de habilidades útiles para la vida cotidiana, la gestión del tiempo, la relajación, etc.
Así, bajo el lema, “Si tú no te cuidas, tampoco cuidas a la persona dependiente”, un grupo de 13 madres de varios centros y servicios de Aspronaga inician un Taller de Salud y Autocuidado, que se imparte en un única sesión de dos horas, con el fin de mejorar su bienestar personal, su calidad de vida, trabajar aspectos como la autoestima, la gestión del tiempo o para aprender a, simplemente, relajarse.
